رجيم الكرش الكرش هو نتيجة لاسترخاء عضلات البطن ويحدث بنتيجة تغير أماكن القلب والرئتين والأحشاء وغيرها فيحدث الضغط على الأعصاب والأوعية الدمية ويسبب ألما في الظهر.
Great video! Thanks for sharing, and thanks for the great interval training advice, chavamma!
TheAbStand*net
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق