رجيم الكرش الكرش هو نتيجة لاسترخاء عضلات البطن ويحدث بنتيجة تغير أماكن القلب والرئتين والأحشاء وغيرها فيحدث الضغط على الأعصاب والأوعية الدمية ويسبب ألما في الظهر.
أقوم بإعداد حساب ميفيتنيسبال فيها أنا يمكن أن تتبع جميع الوجبات وممارسة لمساعدتي على فقدان الوزن، وأريد أن أضيف لك كصديق حتى يمكنك يهتف لي على! أولاً، تحتاج للانضمام إلى ميفيتنيسبال! متى يمكنك الانضمام، يمكنك إنشاء التشكيل الجانبي الخاص بك، وكذلك.
أنا بحاجة إلى بعض التشجيع للحفاظ على لي على المسار الصحيح مع هدفي فقدان الوزن. لذا أمل سوف يشاركونني!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق