بناء تجريب العضلات: تجريب العضلات الهجين الهزيل لبناء العضلات & حرق الدهون في المنزل (الجزء 1 من 3). www.MetabolicResistanceCardio.com إذا كنت ترغب في بناء العضلات أو حرق الدهون أثناء التدريب في المنزل، مع محدودية المعدات أو يريد بديل إلى مملة القلب، عليك حقا مثل مايك ويستيردال والإعدادية "العجاف الهجين العضلات" workouts… http إليوت هالس أنا أشعر بإدراج بعض من هذه المجمعات المختلطة في بلدي الحالي "بطولة اللياقة البدنية الأطلسي" يوم 16 نيسان/أبريل سأوضح قليلة 1-الاحماء قبل بلدي الأوزان. 2-موقف وحدة القلب العاملين 3. وظيفة وزن تدريب القلب العاملين على حرق السعرات الحرارية الزائدة 4. حين يسافر في استبدال لأوائل أنا القلب بالتأكيد، إضافة على الأشياء إلى المكتبة الخاصة بك اللياقة البدنية. www.MetabolicResistanceCardio.com إذا كنت ترغب في بناء العضلات أو حرق الدهون أثناء التدريب في المنزل، مع محدودية المعدات أو يريد بديل إلى مملة القلب، عليك حقا مثل مايك ويستيردال، واليوت هالس يقللون من حجم العضلات الهجين workouts… http فينس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق